oi gente, meu dia hje foi perfeito, no cafe da manhã tomei um copo de leito com nescau, sai cedo da escola e cheguei aqui em casa de 10:40 e tava tão cansada pq passei a noite navegando na net hauhauhau fui dormi e só acordei de 16:00 tomei uma chicara de café e mas tarde lá pelas 22:00 comi um prato de salada com uma chicara de café! nas minhas contas deu umas 270kcal...
gente no dia 14 (essa terça) aquele programa que passa na globo o "profissão repórter" vai ser sobre a obesidade e a anorexia, acho q vai ser depois do programa toma lá da cá, acho que vai ser bem legal!
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ResponderExcluirqueria ter visto o progrma, mas nem estava em casa '-'
ResponderExcluirOiie me add no preciso de ajuda como começa com o meu regime msn=Patricia17soares@hotmail.com *.*
ExcluirEu odeio meu corpo as pessoas q convivem comigo dizem q eu como mais do que devia comer dizem q eu estou comendo muito e q se eu não me cuidar eu vou ficar gorda coloquei na cabeça q eu devo e vou emagreçer pq eu não quero ficar gorda se estou com 16 anos e como toda hora imagina quando estiver com 18 vou esta gorda feia e ninguem vai quere fica com uma menina gorda como eu,eu tenho 45 kilos vou emagrecer mais um pouco a hora q eu quiser para de emagrecer eu paro...se alguem puder me ajudar add eu no msn=Patricia17soares@hotmail.com Obrigada
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